Category: vitaliteit

vitaliteit

De energie van creativiteit

Creativiteit wordt vaak gelinkt aan schilderen, beeldhouwen, muziek en andere soortgelijke bezigheden. Wanneer je geen talent hebt op één van deze gebieden, denk je misschien

Lees verder »
vitaliteit

Vitaliteit via de adem

De meeste mensen kennen wel ademhalingsoefeningen om te ontspannen. Er bestaan echter ook manieren van ademhaling die je energie geven. Door via onderstaande oefeningen bewust

Lees verder »