Leven vanuit puur bewustzijn, vraagt om zelfonderzoek. Om jezelf te accepteren zoals je bent. Wees buitengewoon en uniek! Durf jezelf te zijn. Ga op zoek naar wie je diep van binnen bent.
Wie ben ik?
Vraag jezelf af: “wie ben ik?” Welk deel van mij is echt? Wat is echt? Wie ben ik diep van binnen? Welk deel van mij verandert nooit?
We zijn niet wat we bezitten, wat we doen, of hoe anderen ons zien. Wie we fundamenteel zijn, is ons diepste zelf. Ga op zoek naar het deel van jou dat bijzonder is, je kunt alles zijn of doen, waar je je aandacht op richt.
Het ego en ons hogere zelf
Wayne Dyer heeft het erover dat we bestaan uit ons ego en ons hogere zelf. Het ego is het deel van ons dat altijd wil winnen en zich wil bewijzen. Het hogere zelf is onze ziel. Deze 2 zijn altijd met elkaar in gevecht. We zijn dus zowel ons ego als ons hogere zelf. Welk deel geef jij de meeste ruimte?
Stop identificatie met je gedachten
Wie ben je als je je volledig identificeert met je gedachten? Uiteindelijk ben je niet je gedachten. Je hebt gedachten. Door minder te denken, sta je meer in het nu. Ga dus uit je hoofd en meer naar je gevoel. Zorg ervoor dat je aanwezig bent in de alerte ruimte, in het nu. Dat je bent vanuit puur bewustzijn.
Schoonheid
Wanneer je in het nu bent, herken je overal schoonheid. Wanneer je denkt, zie je het niet echt. Denken doe je vanuit je linkerhersenhelft. Iets echt waarnemen met al je zintuigen vraagt actie van je rechterhersenhelft. Om iets echt te zien, heb je alerte aandacht nodig. Focus je dus op je zintuigen en op het nu. Je zult merken dat je daardoor veel meer kunt genieten van wat er is.
Puur bewustzijn
Ramana Maharshi zei dat ieder levend wezen ernaar verlangt zich continu gelukkig te voelen. Volgens hem begint dit met zelfonderzoek.
Wie ben ik, is daarbij de centrale vraag. Hij stelt dat je niet je zintuigen bent, niet je adem en niet je geest die denkt. Wanneer je dat allemaal niet bent, wie ben je dan wel? Hij komt dan uit bij puur bewustzijn. Volgens Maharshi is het antwoord op de vraag “wie ben ik?” dus puur bewustzijn.
Hoe ziet jouw pure bewustzijn eruit? Lees ook eens het artikel Authenticiteit – wees lekker jezelf (met stappenplan).
