therapie & coaching

Voel je goed!

Wil je meer veerkracht en balans in je leven ervaren? Ik help je graag.

Als lichaamsgericht psychosociaal therapeut help ik jou wanneer je in je leven vastloopt. Op een open, compassievolle wijze laat ik je zien en ervaren wat jouw patronen zijn. Ik help je om deze te transformeren of mee om te leren gaan. Je levensenergie gaat weer stromen en je komt in contact met je wezenlijke kern. Jouw kracht en levensvreugde worden (weer) voelbaar en je authenticiteit zichtbaar.

Nieuwsgierig geworden?

Ontwikkel jezelf

Ga zelf aan de slag met één van de meditaties, cursussen of zelftests.

CURSUSSEN

Zelfkennis en inzicht zorgen voor meer bewustzijn.  De cursussen van Innerlijke Focus helpen je daar bij, in je eigen tempo.

Bekijk de verschillende online cursussen voor persoonlijke groei en leiderschap.  
Zorg voor jezelf en voel je goed.

MEDITATIES

Maak gebruik van één van de gratis meditaties, mindfulness oefeningen of yoga nidra sessies.

Het helpt je ontspannen en je meer bewust te worden van wat er in je lichaam en geest op dat moment om aandacht vraagt. 

ZELF-TESTS

Vul één van de gratis tests in op Innerlijke Focus.  Je kunt verschillende gratis tests maken, onder andere een HSP-test en een dankbaarheidstest.

Ook kun je kijken hoe je scoort op stress en burn-out. Zo krijg je meer inzicht in jezelf. 

Maak kennis

Graag stel ik mezelf even voor. Mijn naam is Carla Richie. Door mijn geloof en interesse in de connectie tussen lichaam en geest, ga ik in mijn praktijk ook uit van een holistische visie. Ik behandel jou als geheel en niet alleen jouw klacht of symptomen. Daarnaast ga ik er vanuit dat iedereen tijdens zijn leven een proces naar heelwording doormaakt. Je komt hierdoor steeds meer tot je eigen oorspronkelijke kern. Je laat los wat niet van jou is en wat niet (meer) bij jou past. Jouw heelwordingsproces ondersteun ik graag in mijn werk.

Door mijn afgeronde HBO opleiding tot lichaamsgericht psychosociaal therapeut en mijn jarenlange ervaring in mijn massagepraktijk kan ik je goed begeleiden in het omgaan met stressvolle gebeurtenissen of chronische stress in jouw leven.

Reviews

Will
Read More
Ik heb al vaker therapie gehad. Soms, omdat ik bepaalde zaken niet helder kreeg en ook om oude pijn plekken hanteerbaar te maken. Zo’n oude pijn plek kwam weer boven drijven en daar had ik last van. Via via kwam ik in contact met Carla en ze gaf me het vertrouwen om dit samen met haar te lijf te gaan. Ze is lief zonder soft te zijn en door haar vraagstelling en begeleiding kwam ik al gauw bij de angel van het probleem. Heel fijn om dit helder te krijgen waardoor ik weer verder kan en het probleem niet meer zo zwaar is. Dankjewel Carla voor je liefdevolle hulp.
Jantine
Read More
Carla’s natuurlijke manier van begeleiden zorgt voor veiligheid. Door haar liefdevolle ondersteuning helpt Carla mij in mijn zoektocht tussen het verleden en het heden. Het geeft mij nieuwe inzichten over mijzelf. Heel fijn!
WordPress PopUp Plugin